LE NOSTRE ATTIVITA'

LEZIONI PRIVATE

Lezioni di indoor rowing  private  per principianti e non.

 

GROUP INDOOR ROWING

Allenamento di gruppo con supporto musicale su remo ergometro. 

Adatto a tutte le età e livelli di fitness

 

PRGRAMMI PERSONALIZZATI DI ALLENAMENTO PER Row erg , Bike erg e Ski erg

Programmi di allenamento personalizzati per raggiungere i tuoi obiettivi .

 

Domande frequenti

Quali sono i benefici dell'indoor rowing ?
  1. impegna gran parte dei principali gruppi muscolari
  2. fornisce in poco tempo un allenamento efficace e permette di scaricare la tensione nervosa
  3. il peso del corpo è sostenuto e non ci sono impatti sul terreno 
  4. adatto per una riabilitazione motoria
  5. ottimo per dare un supporto ad un programma di dimagrimento
  6. è indicato per persone di qualsiasi età e livello di fitness
  7. movimento sicuro e divertente
  8. il monitor delle prestazioni da un riscontro istantaneo e motivante

Quanto dura una lezione di indoor rowing?
Una lezione di remo di solito dura circa 45 minuti.

Quali sono i requisiti per partecipare alle lezioni?
Non ci sono requisiti particolari, le lezioni sono adatte a tutti i livelli di allenamento.

Contattaci

Per informazioni sui nostri servizi di lezioni di indoor rowing  compilare il modulo di contatto qui sotto.

Posizione

ROWING CLASS :
Gerenzano, via Inglesina 37, presso il Palazzetto dello Sport Salus

Parabiago , via Appenini 80 , presso la palestra di functional fitness  NDO 

 

Chi siamo

Rowing Class è un'associazione sportiva 

specializzata in lezioni di group indoor rowing.

Il nostro obiettivo è aiutare le persone a raggiungere i propri obiettivi di fitness in modo efficace e divertente. Scopri di più su di noi e unisciti alla nostra community!